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人流术后女性可以吃这些补身子

来源:赤峰无痛人流医院 发布时间:2020-04-03 01:30

  人流术后的保养对女性非常的重要,这期间一定要加强营养。有的女性人流术后存有侥幸心理,这是非常错误的想法。
 

 
 
  人流术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
 
  人流后的饮食注意事项:
 
  1、人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.如此,也有利于防止便秘.
 
  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.北京做无痛人流哪家好?
 
  3、正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.
 
  温馨提示:上述是医生对于赤峰新协和医院人流妇科专家做的相关介绍,希望通过上述医生的介绍能够给大家带来一定的帮助,医生表示,对于上述内容,如您还想了解的更多,不妨点击在线咨询,或拨打免费咨询热线:,加在线QQ咨询:,与医生进一步交流。

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