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8大蔬菜助你人流术后“6的飞起”

来源:赤峰无痛人流医院 发布时间:2020-04-02 08:30

  人流时候的保养是非常重要的,所以,广大女性一定要重视起来,那么,人流术后应高吃些什么蔬菜比较好呢?
 

 
 
  1、黄豆芽:
 
  黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。
 
  2、萝卜:
 
  萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提高抗病能力,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,流产后女性适量食用可增加食欲,帮助消化。
 
  3、小白菜:
 
  小白菜富含维生素C,可增强免疫力,小白菜中富含的维生素B1、B6、泛酸等有助于缓解流产后女性精神紧张。
 
  4、莴笋:
 
  莴笋的钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进流产后女性排尿。
 
  5、西红柿:
 
  果色火红,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
 
  6、苋菜:
 
  含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。
 
  7、菠菜:
 
  这是常见的蔬菜,也是有名的补血食物。
 
  8、胡萝卜:
 
  胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C。
 
  含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
 
  温馨提示:上述是医生对于赤峰附大医院人流妇科专家做的相关介绍,希望通过上述医生的介绍能够给大家带来一定的帮助,医生表示,对于上述内容,如您还想了解的更多,不妨点击在线咨询,或拨打免费咨询热线:,加在线QQ咨询:,与医生进一步交流。

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